QOL Bakuage

QOLを爆上げするためのあんなことやこんなこと

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

育児休暇ライフログ 2020.6.28

2020年6月28日の育児休暇ライフログ 友人宅へ遊びに行った。 密。

育児休暇ライフログ 2020.6.27

2020年6月27日の育児休暇ライフログ 4人で初の外食。 子ども1人の時と比べて2人だと相当大変だ。 今は片方は寝ているけど起き出したら...。

育児休暇ライフログ 2020.6.26

2020年6月26日の育児休暇ライフログ 妻にお願いして1日自由時間をもらった。 ストレス発散できた。

育児休暇ライフログ 2020.6.25

2020年6月25日の育児休暇ライフログ 雨の日のお迎えは大変。 カッパ+長靴でお迎え。

育児休暇ライフログ 2020.6.24

2020年6月24日の育児休暇ライフログ 妻の勉強のスピードが上がっている。 1人の時間をできるだけ作ってあげたい。 あまり時間がなかったので受かるか分からないが頑張ってほしい。

育児休暇ライフログ 2020.6.23

2020年6月23日の育児休暇ライフログ すき家の牛丼最高。また食べたい。

育児休暇ライフログ 2020.6.22

2020年6月22日の育児休暇ライフログ 息子の予防注射に行きました。 生まれて初めての注射のためストレスMAXで家に帰ってからも泣き続けた。 これからまだまだ辛いことがあるけど頑張ってほしい。

育児休暇ライフログ 2020.6.21

2020年6月21日の育児休暇ライフログ 久しぶりに友人と遊んだ。 新築のうちへお邪魔させてもらった。 アパートと比べると広いし騒音の心配もないので憧れるが、中古でいいや。

育児休暇ライフログ 2020.6.20

2020年6月20日の育児休暇ライフログ 妻と交渉し、日曜日に友人と遊ぶために1日2人の子どもを見ることに 想像以上に大変だけど意外といける...?

育児休暇ライフログ 2020.6.19

2020年6月19日の育児休暇ライフログ 自粛明けのためコロナ後初めての外食 最高 このまま解消に向かってほしい

育児休暇ライフログ 2020.6.18

2020年6月18日の育児休暇ライフログ ミルクをあげマスターに昇格した グビグビ飲む

育児休暇ライフログ 2020.6.17

2020年6月17日の育児休暇ライフログ リモートでも仕事をすると疲れる。

育児休暇ライフログ 2020.6.16

2020年6月16日の育児休暇ライフログ 娘が送りの時に泣かなくなった。 嬉しいが寂しい。 ご飯も完食したらしい。慣れてきたのかな・・・。

育児休暇ライフログ 2020.6.15

2020年6月15日の育児休暇ライフログ 1週間の始まり。 今日は娘がご機嫌で帰ってきた。 コロナが始まってからほとんど外出をしていなかったが、久しぶりに漫画喫茶へ行った。 週刊漫画系は古いものがなく、浦島太郎状態だった。

育児休暇ライフログ 2020.6.14

2020年6月14日の育児休暇ライフログ。 昨日たくさん動いた反動でクタクタになっていた。 雨もひどいため、家でのんびりした。

子どものオムツの臭いに悩んでいるパパママに朗報です!「EKOのステンレス製ゴミ箱」で臭いを抑えてQOL爆上げ

みなさんQOL爆上げしてますか? ちっちゃな子どもとの生活のなかで大きな悩みといえば「うんち」ですよね。 捨てるまでにため込む使用済みオムツの臭いに悩んでいた私がすべてのパパママへ自信を持って紹介できるゴミ箱を紹介したいと思います。

育児休暇ライフログ 2020.6.13

2020年6月13日の育児休暇ライフログ。 久しぶりに妻と2人で1時間ほど出掛けた。 楽しかった。

育児休暇ライフログ 2020.6.12

2020年6月12日の育児休暇ライフログ。 1週間お疲れ様でした。 梅雨再来。

育児休暇ライフログ 2020.6.11

2020年6月11日の育児休暇ライフログ。 娘1日保育園へいけた。お昼寝もちゃんとできたらしい。嬉しい。 息子は背ばいができるようになった。1時間30分くらい頑張っていた。 ドラクエ11をついにクリア。ストーリーは過去プレイした中で一番良かった。

育児休暇ライフログ 2020.6.10

2020年6月10日の育児休暇ライフログ。 娘が保育園に行ったが、発熱かつご飯を全く食べなかったとのことで早退。ストレスが溜まっているらしい。夕食時にもあまり元気がなかったが、たくさんかまってあげたら元気になった。母親はよく見ているな。

育児休暇ライフログ 2020.6.9

2020年6月9日の育児休暇ライフログ。 娘が今日もお熱。熱が出ていると疲れるのか、いつもと違う時間に寝る。

育児休暇ライフログ 2020.6.8

2020年6月8日の育児休暇ライフログ。 娘が発熱。かわいそうだが、ぐったりした姿も可愛い。

育児休暇ライフログ 2020.6.7

2020年6月7日の育児休暇ライフログ。 回らない寿司屋の寿司を生まれて初めて食べた。

育児休暇ライフログ 2020.6.6

2020年6月6日の育児休暇ライフログ。 コロナの自粛解除により、街に人が増えてきましたね。

育児休暇ライフログ 2020.6.5

2020年6月5日の育児休暇ライフログ。 たこ焼きおいしい

育児休暇ライフログ 2020.6.4

2020年6月4日の育児休暇ライフログ。 業務スーパーのフライドボテトは最高。

育児休暇ライフログ 2020.6.3

2020年6月3日の育児休暇ライフログ。 ダイエットのため、8時間食事術始めました。

育児休暇ライフログ 2020.6.2

2020年6月2日の育児休暇ライフログ。 ダイエットのためお昼は蕎麦生活始めました。

忙しい朝に!毎朝「クエーカーのオートミール」と「ULTORAのプロテイン」の時短朝食でQOL爆上げ

みなさんQOL爆上げしてますか? 今日は私が実践している時短朝食の紹介です。 筋肉Youtuberのようなオートミール+プロテインで毎朝時短できますよー。

育児休暇ライフログ 2020.6.1

2020年6月1日の育児休暇ライフログ。 子どもは弱くない。